超ヘルシー(^^)簡単♪もちもちクレープ

超ヘルシー(^^)簡単♪もちもちクレープ

まこた★ @cook_40134842

レンジでたったの20秒★しかもヘルシー(^^) ２度美味しい(^〜^)
このレシピの生い立ち
昔、テレビで紹介されてたレシピを、もっとおもしろくアレンジしてみました！

もちもち簡単美味しいですo(^^)o

レンジでたったの20秒★しかもヘルシー(^^) ２度美味しい(^〜^)
このレシピの生い立ち
昔、テレビで紹介されてたレシピを、もっとおもしろくアレンジしてみました！

もちもち簡単美味しいですo(^^)o

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まこた★ @cook_40134842

レンジでたったの20秒★しかもヘルシー(^^) ２度美味しい(^〜^)
このレシピの生い立ち
昔、テレビで紹介されてたレシピを、もっとおもしろくアレンジしてみました！

もちもち簡単美味しいですo(^^)o

レンジでたったの20秒★しかもヘルシー(^^) ２度美味しい(^〜^)
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もちもち簡単美味しいですo(^^)o

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材料

生春巻の皮焼きたい枚数
卵１こ
牛乳(豆乳) ２００ml
砂糖(パルスイート) 大さじ２

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作り方

1

大きめのバッドにプリン液をつくります
2

春巻の皮以外をバッドに全て混ぜます。混ぜるだけです、プリン液の完成です。
3

生春巻の皮をプリン液に裏表２０秒ずつ浸けます。
4

ラップを張った皿に、３を置き、600ｗで20秒チン！
5

完成です(^O^)
余ったプリン液は、様子を見ながらレンジでチンするだけで、プリンに変身♪

コツ・ポイント

コツはいりませんっ！笑バナナやヨーグルトなど、好きなものを包んでください★

わたしは、牛乳に浸されて柔らかくなったブランフレークとバナナを入れて、さらにヘルシーに食べるのが好きですw(゜o゜)w

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