ホウレン草とツナのオイマヨ冷しうどん 季節外れ @cook_40086473 暑い日のランチにどうぞ(^-^)このレシピの生い立ち毎日暑いですから(*^_^*) もっと読む 暑い日のランチにどうぞ(^-^)このレシピの生い立ち毎日暑いですから(*^_^*) もっと読む ホウレン草とツナのオイマヨ冷しうどん 季節外れ @cook_40086473 暑い日のランチにどうぞ(^-^)このレシピの生い立ち毎日暑いですから(*^_^*) もっと読む 暑い日のランチにどうぞ(^-^)このレシピの生い立ち毎日暑いですから(*^_^*) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 うどん 2玉 ホウレン草 1束 ツナ 1缶 オイスターソース 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 めんつゆ 50ml アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 うどんを表示時間通りに茹でる。 2 ザク切りにしたホウレン草をうどんと一緒に茹でる。 3 油を切ったツナにオイスターソースとマヨネーズを混ぜる。 4 水で締めたうどんにめんつゆとツナを乗せたら完成(o^-')b コツ・ポイント 乾麺を使う場合はホウレン草を入れるタイミングを調整してね('ー'#) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18531706 コピーしました！ 季節外れ @cook_40086473 2013/06/06 04:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ２人の娘の父お母さんが忙しい日は頑張るぞ趣味マラソンの自称スポーツマン(笑) もっと読む このレシピのキーワード うどん ツナ ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 冷凍うどんで簡単釜玉うどん 大葉のジュノベーゼ レンジでかぼちゃ煮 とうもろこしと叉焼の炒め 市販のミートボールで簡単！なすのワンパンパスタ フライパンで、こってりブリの照焼き 全工程写真付簡単！ホタルイカの下ごしらえ グリーンアスパラのゴマ和え 超簡単‼レンジでホワイトソース ■糖質制限ピーマン鶏もも肉炒め簡単お弁当 Brenda's Stuffed Shells Pork Rib Rub Lemon Poke Cake easy 3 ingredient nutella brownies Veal Piccata さっぱり美味しい！鯵のマリネ HMで簡単パウンドケーキ バター不使用 あんかけチャーハン 豆腐入りでダイエット 離乳食 レバー野菜クリームソース【中期】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18531706
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