作り方
- 1
こんにゃくに熱湯をかけてあくぬきする。あく抜きされたものはそのままでOK！
- 2
たこ焼きくらいの大きさに切る。
- 3
フライパンでパチパチいうまで焼く。
- 4
大さじ1の麺つゆを入れて絡める。こんにゃくが麺つゆでコーティングされたらお皿にとりだす。
- 5
鰹節、マヨネーズ、青のりをお好みで。
コツ・ポイント
コツは特になーし！
カロリーを控えたい時はマヨネーズはカロリーハーフかクォーターを使います(^o^)
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