水切りヨーグルトdeチーズスフレ♪

☆なないろ☆ @cook_40169390
クリームチーズ不使用!水切りヨーグルトでふわ~~しゅわぁ~~♪なヘルシーチーズスフレが簡単に出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
ヘルシーなチーズスフレを作ってみたくて^^
水切りヨーグルトdeチーズスフレ♪
クリームチーズ不使用!水切りヨーグルトでふわ~~しゅわぁ~~♪なヘルシーチーズスフレが簡単に出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
ヘルシーなチーズスフレを作ってみたくて^^
作り方
- 1
ヨーグルトを一晩水切りしておく。
- 2
オーブンの天板に水またはお湯を入れ、160℃に余熱しておく。
卵を白身と黄身に分けておく。 - 3
水切りしたヨーグルトに、卵黄、砂糖半量、片栗粉、スキムミルク、生クリームを加えてよく混ぜる。
- 4
卵白を泡立て、砂糖の残り半量を加えながらメレンゲを作る。
- 5
メレンゲを3のボウルに2~3回に分けて加え、泡を潰さないように混ぜ、最後にレモン汁を加える。
- 6
生地を型に流し込み、160℃のオーブンで約60分蒸し焼きにする。
- 7
焼き上がったら荒熱を取り、冷蔵庫で冷やして出来あがり!
コツ・ポイント
材料の計量が面倒なので『大さじ』で表記する事が多いですが(笑)、砂糖の量はお好みで調整されてください!
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