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♪ なすびの揚げびたし ♪-レシピのメイン写真

♪ なすびの揚げびたし ♪

みむママ
みむママ @cook_40141767

なすびを揚げて大根おろしでさっぱりと。
熱湯をかけるのがコツ♪
このレシピの生い立ち
実家の母がよく作ってくれました。

なすびを揚げて大根おろしでさっぱりと。
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♪ なすびの揚げびたし ♪

みむママ
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なすびを揚げて大根おろしでさっぱりと。
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材料

2人分
  • なすび 2本
  • めんつゆ 適量
  • 大根おろし 適量
  • 刻みねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    なすびを縦半分に切り、大きければ横に斜めに半分に切り、皮に浅く切り目を数本入れて、水にさらす。

  2. 2

    サラダ油を熱して、水気をよく拭いたなすを揚げる。お箸がすうっと通るぐらいになればOK。

  3. 3

    なすをザルに入れ、熱湯をまわしかける。

  4. 4

    器にめんつゆを表示通りにうすめて、3のなすびを入れる。

  5. 5

    大根おろしとねぎをのせて出来あがり。

コツ・ポイント

油で揚げたなすびに熱湯をかけて、油を落としてカロリーダウン♪

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みむママ
みむママ @cook_40141767
2010/10/15 11:29に公開

このレシピのキーワード

揚げびたし なす 大根おろし

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