ちくわぶは１ｃｍくらいにスライスします。

耐熱皿に並べ、ふんわりラップをします。

６００Ｗのレンジで２分３０秒加熱します。

ちくわぶに熱が通っていれば完成。
生ぽそうなら、様子を見ながら１０秒づつ加熱追加。

きな粉と砂糖をお好みで塗して出来上がりです。