ボールに薄力粉、水250ｃｃ位、卵1個、塩を入れよく混ぜます。フライパンで薄く焼いていきます。8枚くらい焼けます。

生地のの片面が焼けたら裏返して、ピザソースを塗りとろけるチーズ、ハムをのせて巻いていきます。

ツナはマヨネーズと合えておき、生地が焼けたらレタスを乗せ、その上にシーチキンを乗せれば出来上がりです。