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ヴィオレッタルンガのチーズそぼろ丼
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ヴィオレッタルンガのチーズそぼろ丼-レシピのメイン写真

ヴィオレッタルンガのチーズそぼろ丼

ヨーロッパ野菜研究会
ヨーロッパ野菜研究会 @cook_40132799

1本でたっぷりボリュームのあるヴィオレッタルンガ。トマト、ピーマン、チーズ、ひき肉と合わせた食べ応えのある丼ぶりです。
このレシピの生い立ち
皮がしっかりしているヴィオレッタルンガはしっかり炒めても型崩れしづらく、キレイに仕上がります。食欲のない時でもパクパク食べられるボリューム丼を作りたくて考えたレシピです。

1本でたっぷりボリュームのあるヴィオレッタルンガ。トマト、ピーマン、チーズ、ひき肉と合わせた食べ応えのある丼ぶりです。
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皮がしっかりしているヴィオレッタルンガはしっかり炒めても型崩れしづらく、キレイに仕上がります。食欲のない時でもパクパク食べられるボリューム丼を作りたくて考えたレシピです。

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ヴィオレッタルンガのチーズそぼろ丼

ヨーロッパ野菜研究会
ヨーロッパ野菜研究会 @cook_40132799

1本でたっぷりボリュームのあるヴィオレッタルンガ。トマト、ピーマン、チーズ、ひき肉と合わせた食べ応えのある丼ぶりです。
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皮がしっかりしているヴィオレッタルンガはしっかり炒めても型崩れしづらく、キレイに仕上がります。食欲のない時でもパクパク食べられるボリューム丼を作りたくて考えたレシピです。

1本でたっぷりボリュームのあるヴィオレッタルンガ。トマト、ピーマン、チーズ、ひき肉と合わせた食べ応えのある丼ぶりです。
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皮がしっかりしているヴィオレッタルンガはしっかり炒めても型崩れしづらく、キレイに仕上がります。食欲のない時でもパクパク食べられるボリューム丼を作りたくて考えたレシピです。

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材料

2人分
  • ヴィオレッタルンガ 1本
  • ピーマン 3個
  • トマト 1個
  • 豚ひき肉 100g
  • パルメザンチーズ 10g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩、粗挽きこしょう 少々
  • コンソメ 1個
  • 白ごはん 1合
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作り方

  1. 1

    ヴィオレッタルンガ、ピーマン、トマトを1㎝角に切る

    • ヴィオレッタルンガのチーズそぼろ丼作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ヴィオレッタルンガ、ピーマンをしんなりするまで中火でしっかり炒める

    • ヴィオレッタルンガのチーズそぼろ丼作り方2写真
  3. 3

    豚ひき肉、トマトを加え、豚ひき肉の色が変わるまで中火で炒める

    • ヴィオレッタルンガのチーズそぼろ丼作り方3写真
  4. 4

    パルメザンチーズ、コンソメを加え混ぜ合わせたら、塩、粗挽きこしょうで味を整え、白ごはんの上に乗せて完成

    • ヴィオレッタルンガのチーズそぼろ丼作り方4写真

コツ・ポイント

ヴィオレッタルンガとピーマンをよく炒めてオリーブオイルをなじませると味のまとまりが良くなります。

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ヨーロッパ野菜研究会
ヨーロッパ野菜研究会 @cook_40132799
2018/06/29 02:19に公開
「さいたまヨーロッパ野菜研究会」さいたまの若手農家とシェフが中心となって、ヨーロッパで食べられている珍しい野菜を地産地消しています。ここでは、メンバーが家ご飯で食べている、ヨーロッパ野菜の簡単に作れて美味しいレシピをご紹介します。さいたまヨーロッパ野菜研究会 Facebookページ https://www.facebook.com/Saitamaeuropavege/
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このレシピのキーワード

丼 そぼろ トマト ピーマン 豚ひき肉 ご飯

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