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中学生女子 時短 簡単弁当100
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中学生女子 時短 簡単弁当100-レシピのメイン写真

中学生女子 時短 簡単弁当100

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

このレシピの生い立ち
テスト前朝勉強会の為、早く家を出ているのですが、昨日、一昨日は起きれなくて学食。
前日準備しておいた、ブロッコリーにチーズマヨをかけてトースターで焼いたら、取り出す時に熱すぎて床に落としてしまい破棄・・・色味が寂しくなりました。

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

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テスト前朝勉強会の為、早く家を出ているのですが、昨日、一昨日は起きれなくて学食。
前日準備しておいた、ブロッコリーにチーズマヨをかけてトースターで焼いたら、取り出す時に熱すぎて床に落としてしまい破棄・・・色味が寂しくなりました。

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中学生女子 時短 簡単弁当100

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

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テスト前朝勉強会の為、早く家を出ているのですが、昨日、一昨日は起きれなくて学食。
前日準備しておいた、ブロッコリーにチーズマヨをかけてトースターで焼いたら、取り出す時に熱すぎて床に落としてしまい破棄・・・色味が寂しくなりました。

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。

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テスト前朝勉強会の為、早く家を出ているのですが、昨日、一昨日は起きれなくて学食。
前日準備しておいた、ブロッコリーにチーズマヨをかけてトースターで焼いたら、取り出す時に熱すぎて床に落としてしまい破棄・・・色味が寂しくなりました。

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材料

  • 手羽元の照り焼き 1
  • こんにゃくとにんじんのきんぴら 1
  • ちくわきゅうり 1
  • 卵焼き 1
  • たけのこの土佐煮 1
  • ミートボール 1
  • 鶏五目おにぎり 1
  • クラムチャウダー 1
  • ブドウ 1
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作り方

  1. 1

    【朝の製作時間】
    15分

  2. 2

    【夕食の余り】
    クラムチャウダー、手羽元の照り焼き

  3. 3

    【朝準備】
    卵焼き、ちくわきゅうり、ブドウのピック指し、おにぎり

  4. 4

    【自家製冷蔵品】
    こんにゃくのきんぴら

コツ・ポイント

忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。

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★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692
2016/12/02 05:45に公開
ズボラなのでなるべく手間と時間をかけずに作るのがモットーです。レシピというよりも、お弁当に何を入れたかの覚え書きです。日記みたいになっちゃってますが許してくださいね(*^_^*)
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このレシピのキーワード

たけのこ にんじん キュウリ こんにゃく ミートボール ぶどう ちくわ 手羽元

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