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【離乳食後期】手づかみお好み焼き
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【離乳食後期】手づかみお好み焼き-レシピのメイン写真

【離乳食後期】手づかみお好み焼き

yucott
yucott @cook_40162439

手づかみ食べ用のお好み焼きです。お野菜も摂れて、鰹節の香りも香ばしいです。適度な歯ごたえで良くカミカミしてくれます。
このレシピの生い立ち
10ヵ月の娘の手づかみ食べ用に作りました

手づかみ食べ用のお好み焼きです。お野菜も摂れて、鰹節の香りも香ばしいです。適度な歯ごたえで良くカミカミしてくれます。
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10ヵ月の娘の手づかみ食べ用に作りました

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【離乳食後期】手づかみお好み焼き

yucott
yucott @cook_40162439

手づかみ食べ用のお好み焼きです。お野菜も摂れて、鰹節の香りも香ばしいです。適度な歯ごたえで良くカミカミしてくれます。
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10ヵ月の娘の手づかみ食べ用に作りました

手づかみ食べ用のお好み焼きです。お野菜も摂れて、鰹節の香りも香ばしいです。適度な歯ごたえで良くカミカミしてくれます。
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材料

  • キャベツ 3〜4枚
  • 小麦粉 大さじ3
  • 水 20cc
  • かつお節 5g
  • しょうゆ 5滴ほど
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作り方

  1. 1

    キャベツはみじん切りにして茹でる

  2. 2

    小麦粉に水を加え生地をつくる

  3. 3

    茹でキャベツとかつお節を生地に加えて軽く混ぜる。
    しょうゆを入れる場合はここで加える。

  4. 4

    フライパンに流して両面を焦がさないように焼く

  5. 5

    一口大にカットして完成！

コツ・ポイント

しょうゆは香りづけ程度に。
お好みで青のりを入れても良いです。
水の量と粉の量は、キャベツの水分量やお好みに合わせて調整してください。

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yucott
yucott @cook_40162439
2016/12/12 06:33に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ かつお節 小麦粉

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