パスタをゆでる。ゆであがり３分前に切ったブロッコリーも入れ、一緒にゆでる。

納豆、ツナ、卵黄、☆をよく混ぜ合わせる。

フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくとベーコンを炒める。パスタ、ブロッコリー、七味唐辛子も入れ、混ぜ合わせる。

器にパスタを盛り、②をのせ、上に大根おろしをのせる。お好みでしょうゆをかけて、できあがり。