とろ～り♪ 基本の山芋おやき
fumy23 @cook_40170605
時間がない時に便利！
下ごしらえをしておいたら５分で完成！色々アレンジできますよ。
とろ～りふんわりを召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
時間のない時にさっと作れて栄養もあるものを～と思ったら我が家はこれを１品に加えます。
とろ～りしていて子供も大好き！
色々アレンジできるので飽きないし、便利なレシピです！
とろ～り♪ 基本の山芋おやき
時間がない時に便利！
下ごしらえをしておいたら５分で完成！色々アレンジできますよ。
とろ～りふんわりを召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
時間のない時にさっと作れて栄養もあるものを～と思ったら我が家はこれを１品に加えます。
とろ～りしていて子供も大好き！
色々アレンジできるので飽きないし、便利なレシピです！
アプリでひらく作り方
- 1
材料はこれだけ！
-
- 2
長芋の皮をむいてすりおろす。そこに卵を割り入れてよく混ぜる！
下ごしらえ・生地の完成。 -
- 3
フライパンを温めてサラダ油を引き、生地を流し込む。
- 4
蓋をして中火で3分。
-
- 5
これくらいの焼き色がついたらひっくり返す。
裏面は蓋を外したまま中火で2分焼く。 -
- 6
出来上がり！
お好みでソース・マヨネーズ・かつおぶし・青海苔をかけて召し上がれ～！ -
- 7
中はほんとにとろ～り♪
-
- 8
アレンジ１☆
２の時点で高野豆腐や麩をすりおろして栄養価を高めてもOK！ - 9
アレンジ２☆
２の時点で千切りキャベツやもやしを加えてかさを増してもOK！ - 10
アレンジ３☆
２にだし汁大２を加えて、ラップをして電子レンジで卵がふんわり固まるまで加熱。卵焼き風も美味♪ - 11
11月18日
トップ画像変えました(≧▽≦)
コツ・ポイント
私は朝に下ごしらえをして(２まで)ラップをし、冷蔵庫に保存。仕事から帰宅後にフライパンでさっと焼くだけ～と手軽さに重宝しています！
何でも一緒に入れてしまって、子供の好き嫌いにも貢献レシピ！スプラウトなんかも合いますよ！
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18545505
