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夏野菜のマリネ
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夏野菜のマリネ-レシピのメイン写真

夏野菜のマリネ

ポリ母
ポリ母 @cook_40176436

カラフル野菜でおいしく元気になりますよ!
このレシピの生い立ち
美容院にあった料理の本にありました
マリネって作ったことないけどすごく簡単ですね

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美容院にあった料理の本にありました
マリネって作ったことないけどすごく簡単ですね

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夏野菜のマリネ

ポリ母
ポリ母 @cook_40176436

カラフル野菜でおいしく元気になりますよ!
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美容院にあった料理の本にありました
マリネって作ったことないけどすごく簡単ですね

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材料

2人分
  • ピーマン 2個
  • 赤ピーマン 1個
  • なす 2個
  • プチトマト 6個
  • サラダ油 大さじ2
  • ●酢 大さじ1~2
  • ●塩 小さじ1/2
  • ●こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマン、赤ピーマンはそれぞれへたと中身を取って縦半分に切る。

  2. 2

    なすはへたを取って乱切りにする。
    プチトマトはへたを取っておく。

  3. 3

    プライパンにサラダ油を中火で熱しピーマン、赤ピーマン、なすを入れて1~2分焼く。
    焼き色がついたら菜箸で返す。

  4. 4

    プチトマトを加えて菜箸で返しながらさらに1~2分焼く。

  5. 5

    全体に焼き色がついたらボールにうつし、熱いうちに調味料を加えて手早く混ぜる。

  6. 6

    荒熱を取って冷蔵庫に入れて冷やす。

コツ・ポイント

野菜が熱いうちに調味料をからめると味がしっかりなじみますよ。

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ポリ母
ポリ母 @cook_40176436
2009/04/27 09:08に公開
料理は正直苦手ですが、がんばりすぎずにがんばってます♪
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このレシピのキーワード

マリネ なす ピーマン ミニトマト

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