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簡単！！わかめともやしの和え物
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簡単！！わかめともやしの和え物-レシピのメイン写真

簡単！！わかめともやしの和え物

キッチンはる
キッチンはる @cook_40168229

あと1品ほしいな～という時にとっても便利です♪
おかず感覚のサラダといった感じでごはんが進みます（＾＾）！
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーなおかずを作りたいと思い、考えてみました（＾＾）☆

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簡単ヘルシーなおかずを作りたいと思い、考えてみました（＾＾）☆

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キッチンはる
キッチンはる @cook_40168229

あと1品ほしいな～という時にとっても便利です♪
おかず感覚のサラダといった感じでごはんが進みます（＾＾）！
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簡単ヘルシーなおかずを作りたいと思い、考えてみました（＾＾）☆

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おかず感覚のサラダといった感じでごはんが進みます（＾＾）！
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材料

４人分
  1. 乾燥わかめ １/2カップ
  2. もやし １袋
  3. ドレッシング（お好みのものでOK) ５０㏄～（味をみながら）
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作り方

  1. 1

    １をザルにあけ、よ～く水気を切る。

  2. 2

    わかめをもどし、モヤシは沸騰させたお湯で１分位軽くゆでる。

  3. 3

    味を見ながらドレッシングを加えてよく和える。
    今日は中華ごまドレッシングを使ってみました。

  4. 4

    お皿に盛りつけてできあがり☆

コツ・ポイント

ドレッシングを加えると、もやしから水分が出て味がぼけてしまうので、一度ドレッシングの1/3量程度を加えて再度具材を絞ってから残りのドレッシングで和えるといいと思います。。。。

今回は彩りのためにトマトを飾りました＾＾

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キッチンはる
キッチンはる @cook_40168229
2009/04/24 00:20に公開
こんにちは！　千葉県在住の食べることと料理が好きな学生です（^^）
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