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牛すじ肉のビーフシチュー
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牛すじ肉のビーフシチュー-レシピのメイン写真

牛すじ肉のビーフシチュー

おーたんmamma
おーたんmamma @cook_40058638

市販のシチュールーを使ってますが
ちょっとひと工夫で美味しくなります
そんな我が家のビーフシチューを紹介します

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我が家のビーフシチューです

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材料

6皿分
  • 市販シチュールウ  1箱
  • 牛すじ肉 300~400g
  • セロリ  1/2本(くきの方)
  • 玉ねぎ 中1個
  • ジャガイモ 中1個
  • ニンジン 1/2本
  • ブロッコリー 1/2個
  • 水 700cc
  • 赤ワイン 100cc
  • サラダ油 大さじ1
  • 牛脂 1個
  • ローリエ 1枚
  • 塩コショウ 少々
  • ビターチョコ 少々
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作り方

  1. 1

    すじ肉に塩コショウをして少し置いておく

  2. 2

    セロリ・玉ねぎを
    千切りにし、鍋に油と牛脂を入れて
    あめ色になるまで
    炒める

  3. 3

    フライパンですじ肉の表面だけを焼き、①へ加える

  4. 4

    水、赤ワインを加え沸騰させてアクを
    きれいに取る

  5. 5

    ローリエを入れて
    弱火で1時間ほど煮込む(付属のブーケガル二があればここで加える)

  6. 6

    ジャガイモ・人参を大きめに切り、鍋に加え15分ほど煮る

  7. 7

    火を止めてルウを
    入れて溶かし、底に焦げ付かないよう
    ゆっくりかきまぜてとろみが出るまで煮込む

  8. 8

    仕上げに砕いたチョコレートを少々入れ溶かします

  9. 9

    ブロッコリーは沸騰したお湯に塩少々(分量外)を入れて
    少し歯ごたえが残る程度に火を通しておきます

  10. 10

    熱々のシチューに
    ブロッコリー添えて出来上がり^^

コツ・ポイント

長時間煮込む場合、水が少なくなるので具合を見ながら水を加えてください

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おーたんmamma
おーたんmamma @cook_40058638
2009/04/22 14:21に公開
子供たちが毎日楽しく食べられるようにちょっとした工夫を楽しみながら料理しています  
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このレシピのキーワード

シチュー セロリ にんじん じゃがいも ブロッコリー ダークチョコレート すじ肉 玉ねぎ 赤ワイン

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