アボカドの種と皮をとり、一口大に切る。変色を防ぐために、レモン汁をかける。

きゅうりは、輪切りにし塩をふり、塩もみきゅうりをつくる。５分ほど時間をおき、水気をしぼる。

アボカドにきゅうり、ツナ缶を油をきっていれる。コーン缶も入れ、ドレッシング、マヨネーズ、塩こしょうで味付けする。

スプーンなどでよく混ぜる。お好みでアボカドをつぶしながら、混ぜてください。