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ブリの卵と茄子の麻婆茄子風炒め
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ブリの卵と茄子の麻婆茄子風炒め-レシピのメイン写真

ブリの卵と茄子の麻婆茄子風炒め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

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材料

1人分
  • ブリの卵 100グラム
  • 茄子 3本
  • みじん切りした葱 50グラム
  • ごま油 2ml
  • おろししょうが 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
  • だしの調味料 小さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 20ml
  • こしょう 0.5グラム
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作り方

  1. 1

    茄子とブリの卵を一口大に切る。茄子を水につけ、しばらく置いて水を切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ブリの卵を炒め、火が通ったら茄子を入れて炒める。

  3. 3

    水溶き片栗粉以外のほかの材料を入れて炒める。

  4. 4

    水溶き片栗粉を入れてとろみがついたら完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2009/05/05 19:28に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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このレシピのキーワード

炒めもの 麻婆茄子 なす ねぎ ぶり 卵 酒 味噌

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