ゲンコツ♪ヘルシー厚揚げドーナツ
ルルガール @cook_40078025
厚揚げの皮をそぎ落としてドーナツにしてみました。
ゲンコツのようなヘルシーなドーナツです。
このレシピの生い立ち
おからドーナツを作りたかったのですが、おからが無かったので厚揚げで挑戦してみました。
ゲンコツ♪ヘルシー厚揚げドーナツ
厚揚げの皮をそぎ落としてドーナツにしてみました。
ゲンコツのようなヘルシーなドーナツです。
このレシピの生い立ち
おからドーナツを作りたかったのですが、おからが無かったので厚揚げで挑戦してみました。
作り方
- 1
厚揚げの皮の部分をそぎ落とす。ボールに厚揚げをつぶし入れ、卵、ＢＰ、レモン汁をよく混ぜる。小麦粉を入れてさらに混ぜる。
- 2
丸い形に成型する。
油（ドーナツの高さ1/4くらいの量でＯＫ）を熱しドーナツを焼き揚げにする。 - 3
きつね色になったらパットにあげる。
ボールに●を混ぜ合わせ揚げたドーナツをからませて出来上がり。 - 4
コツ・ポイント
厚揚げのそぎ落とした皮のレシピＩＤは792052です。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
フライパンで焼くヘルシードーナツ フライパンで焼くヘルシードーナツ
フライパンで焼いて作るドーナツ。材料も家に常にあるようなもので作れます。蒸し焼きにするのでヘルシー♪豆腐入りでヘルシー♪
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18554512
