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ルルガール

ルルガール

@cook_40078025
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雑穀、豆類料理が大好きでマクロビオティックの生活に憧れています。
旦那の健康管理のため料理の腕を上げたいと思っています。

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    ポテトのカラメル&サワークリーム添え

    新じゃが芋 • 揚げ油 • カラメルソース • サワークリーム
    • 2人分
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    納豆おろしの梅うどん

    ローソンセレクト うどん • ローソンセレクト 紀州産南高梅干 • 水菜 • 納豆 • 大根おろし • つゆ • 刻み海苔
    • 2人分
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    アボガドとエリンギの豚肉がっつり巻き

    豚肉ロース生姜焼き用 • アボガド • エリンギ • 塩、こしょう • 柚子こしょう
    • 2人分
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    野菜の香草チーズ焼き

    じゃがいも • ズッキーニ • マシュルーム • 鶏胸肉 • パン粉 • 香草ソルト • パルメザンチーズ
    • 2人分
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    ピーマンとハムのスィートチリマヨ和え

    ピーマン • ハム • スィートチリソース • マヨネーズ • レモン汁
    • 1人分
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    アボガドソースのグラタン

    アボガド • 塩、こしょう、レモン汁 • マヨネーズ • じゃがいも • ウィンナー • とろけるチーズ
    • 2人分
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    新玉ねぎと三つ葉ののっけダレ

    三つ葉 • 新玉ねぎ • ごま油 • しょうゆ • 酢
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      パリッと朝食ウィンナーでくるんパン

      食パン • 朝食ウィンナー • アスパラ • とろけるチーズ
      • 1人分
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      大根蒸しぎょうざ

      豚ひき肉 • セロリ • 大根 • 塩、こしょう、ごま油 • 小麦粉
      • 2人分
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      ロールケーキみたいなアイスドーナツ

      ドーナツ • クーリッシュアイス
      • 1人分
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      はんぺんのマヨ鮭のっけ

      はんぺん • 玉ねぎ • マヨネーズ
      • 2人分
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      レタスがおいしいパリ麺サラダのトマト煮

      ジャガイモ • イカ • トマト缶 • レタスがおいしいパリ麺サラダ
      • 2人分
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      トマトと豆腐の和風カプレーゼ風

      めんつゆ • らっきょうの漬け汁 • オリーブオイル • 万能ねぎ • トマト • 豆腐
      • 2人分
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      5つのコツdeサクっとかき揚げ

      そらまめ • たまねぎ • 人参 • 油 • 小麦粉 • 小麦粉水
      • 2人分
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      ブロッコリーと揚げ玉のふじっこ和え

      ブロッコリー • 揚げ玉 • ふじっこ • マヨネーズ
      • 2人分
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      熟味酢☆鶏肉の絶品熟味酢だれ

      鶏もも肉 • 塩、こしょう • 片栗粉 • 大根 • 小ねぎ • ニンニク • 生姜 • 熟味酢 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 中華スープの素 •
      • 2人分
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      中華三昧「四川風」ジャージャー麺

      豚挽肉 • 人参 • 玉ねぎ • 中華三昧 • グリーンレタス • 水
      • 2人分
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      タルタル春巻き

      春巻きの皮 • 卵 • らっきょう • エリンギ • パセリ • 水で溶いた小麦粉 • のり • マヨネーズ • 塩こしょう
      • 2人分
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      「野菜炒め作り」で☆サンラータンスープ

      鶏もも肉 • 白菜 • しめじ • 水菜 • 水 • 豆板醤 • 酢 • しょうゆ
      • 2人分
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      「野菜炒め作り」で☆きんちゃく煮

      油揚げ • 豚挽肉 • 豆腐 • 長ねぎ • 生姜 • 野菜炒め作り • 水 • しょうゆ • みりん
      • 2人分
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