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大好評 春キャベツとツナのレモンサラダ
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大好評 春キャベツとツナのレモンサラダ-レシピのメイン写真

大好評 春キャベツとツナのレモンサラダ

ゆきながまり
ゆきながまり @cook_40054367

今が旬の新キャベツを簡単にさっぱりとサラダにしました ツナでもハムでもいいですよ
 料理研究家 行長万里
このレシピの生い立ち
大好きなキャベツを沢山食べたくって 作ってみました

今が旬の新キャベツを簡単にさっぱりとサラダにしました ツナでもハムでもいいですよ
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ゆきながまり
ゆきながまり @cook_40054367

今が旬の新キャベツを簡単にさっぱりとサラダにしました ツナでもハムでもいいですよ
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材料

  • 春キャベツ 250g
  • ツナ缶(オイル漬け) 小1缶
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩 小さじ1/3
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    1 キャベツは食べやすく切り、塩を振って10分おき、水気を切る。

  2. 2

    2 ボウルに1、ツナを缶汁ごと入れ、調味料を入れて 冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

ツナ缶の油もドレッシング代わりに ハムを使う時はオリーブ油大さじ1を加える。
少し時間をおいてから食べると 味がなじむ。

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ゆきながまり
ゆきながまり @cook_40054367
2013/05/25 08:14に公開
料理研究家の行長万里(ゆきながまり)です。全国47都道府県すべて行って、美味しいものたべました。島根、東京 神奈川、長野、徳島、鹿児島、京都、イタリアに住み、現在は食品ロスの削減のお料理を中心に活動しています。東京、長野、徳島、鹿児島、岩手でお料理番組出演。安くて、簡単 美味しい楽しい、目から鱗の料理が得意です。https://yukinaga-mari.com
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ キャベツ

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