ｺﾚ一番と言われる♪ほうれん草ｺﾞﾏ和え

Name: ｺﾚ一番と言われる♪ほうれん草ｺﾞﾏ和え
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 320g(約1わ); よく煎った白ごま 大2; 砂糖 12g(大1弱); ☆醤油 大1; ☆だし汁 大1

☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138

皆お気に入りのごま和え♪お弁当にもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
調味料の配合が、これが一番美味しいと言われたので♪

ｺﾚ一番と言われる♪ほうれん草ｺﾞﾏ和え

☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138

皆お気に入りのごま和え♪お弁当にもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
調味料の配合が、これが一番美味しいと言われたので♪

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材料

4人分

ほうれん草 320g(約1わ)
(小松菜などでも)
よく煎った白ごま大2
砂糖 12g(大1弱)
☆醤油大1
☆だし汁大1

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作り方

1

ほうれん草は塩ゆでし、絞り、切る。
2

煎った白ごまをすり鉢ですり、砂糖加え更によくすり、☆入れよく混ぜ、和える。

コツ・ポイント

白ごまは煎った方が美味しいと思いますが、時間がなければするだけでもOKです^^

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つくれぽ

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☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138

2010/10/27 22:44に公開

料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩抵糖糖尿食

このレシピのキーワード

小松菜ほうれん草

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