お腹にやさしい ホットヨーグルト
柚子吉 @cook_40177049
ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、
腸内環境を整える効果があります。
また、温めることで
効果が高まるみたいです♪
このレシピの生い立ち
毎朝食べているヨーグルトに飽きてきたので、
アレンジしてみようと思って
このレシピを考案しました∩｀・ω・´∩
お腹にやさしい ホットヨーグルト
ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、
腸内環境を整える効果があります。
また、温めることで
効果が高まるみたいです♪
このレシピの生い立ち
毎朝食べているヨーグルトに飽きてきたので、
アレンジしてみようと思って
このレシピを考案しました∩｀・ω・´∩
作り方
- 1
器にヨーグルトとはちみつを入れ、500Wのレンジで45秒~1分温める。
- 2
よくかき混ぜてから、輪切りにしたバナナとアロエを入れて、できあがり。
コツ・ポイント
黄粉やココアなどをプラスしても、おいしいと思います!!
いろいろアレンジして、作ってみてください(^ω^)
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