シリアルに林檎、ヨーグルト、蜂蜜を加えました。腸内の環境をととのえます。
このレシピの生い立ち
シリアル＋ヨーグルト＋果物は定番ですが、ヨーグルトにりんごと蜂蜜を加えると腸内に良いと聞いたので作ってみました。シリアルを足してアレンジしました。