チキンソテー 黒オリーブのキャビアソース

みっひ〜
みっひ〜 @cook_40177118

チキンソテーに一工夫。
胸肉が安かったので、作ってみました☆
このレシピの生い立ち
細かくした黒オリーブを、ジョークでキャビアと呼んだりしますが、このソースは刻んだオリーブを使用します。

チキンソテー 黒オリーブのキャビアソース

チキンソテーに一工夫。
胸肉が安かったので、作ってみました☆
このレシピの生い立ち
細かくした黒オリーブを、ジョークでキャビアと呼んだりしますが、このソースは刻んだオリーブを使用します。

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材料

1人分
  1. 黒オリーブ 5粒
  2. ピクルス 1本
  3. オリーブオイル 大さじ2杯
  4. 小さじ1杯
  5. ローズマリー お好みの量
  6. バジル お好みの量
  7. オレガノ お好みの量
  8. ニンニク 1片
  9. 松の実 1粒
  10. 鶏もも肉 200g
  11. 葉もの野菜 2枚
  12. ブランデー 少々

作り方

  1. 1

    もも肉に塩こしょうの下味をつけ、軽くたたいておく。黒オリーブ、ピクルスを細かく刻む。葉もの野菜を数枚ちぎっておく。

  2. 2

    ココット等の容器にオリーブオイル、ピクルスと黒オリーブを刻んだもの、バジル、オレガノ、をいれ、オーブンで約20秒。(A)

  3. 3

    弱火で焼いたフライパンにオリーブオイルとローズマリーにカットニンニクを入れる。香りが移ったところで、鶏もも肉を入れる。

  4. 4

    焼き目がついてきたら(フランベしても OK)チンゲンサイをいれる。
    軽く火を通し、盛り付け。(A)のソースをかけて完成。

コツ・ポイント

マリネした胸肉でも代用OK。
輪切りの黒オリーブをいれると見た目も良いです。
ブランデーでフランベすると香りUP!

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みっひ〜です。都内在住。webデザイナーです。料理大好き。mixihttp://mixi.jp/show_friend.pl?id=3718255
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