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材料

  1. おから 100㌘
  2. (小麦粉かHM入れても合わせて100㌘になればOK)
  3. 牛乳 100㌘
  4. 砂糖 20㌘
  5. ココア 30㌘
  6. サラダ油 20㌘
  7. ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ 10㌘
  8. 卵 １個
  9. ｽｷﾑﾐﾙｸ 20㌘
  10. チョコ 好きなだけ
  11. ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ 適当に
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作り方

  1. 1

    全部まぜまぜ。(薄力粉orﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽの場合は後からいれて全体にまぜる。)

  2. 2

    600wで10分チン♪。

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2010/11/05 07:02に公開
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