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カニ缶で☆豆腐水菜サラダ〜ヘルシー♪
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カニ缶で☆豆腐水菜サラダ〜ヘルシー♪-レシピのメイン写真

カニ缶で☆豆腐水菜サラダ〜ヘルシー♪

torichan3
torichan3 @cook_40105443

混ぜるだけ!その上ドレッシングいらずでヘルシーですょ〜
このレシピの生い立ち
我が家のお豆腐サラダです☆

混ぜるだけ!その上ドレッシングいらずでヘルシーですょ〜
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カニ缶で☆豆腐水菜サラダ〜ヘルシー♪

torichan3
torichan3 @cook_40105443

混ぜるだけ!その上ドレッシングいらずでヘルシーですょ〜
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我が家のお豆腐サラダです☆

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材料

6人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • カニ缶 1缶
  • 水菜 2束
  • 人参 1/4本
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    水菜は食べやすい長さに切る。人参は細めの千切りにする。

  2. 2

    水を切った豆腐、汁を切ったカニ缶、水菜、人参、塩胡椒をまぜる。豆腐を潰す感じで。

  3. 3

    できあがり♪後で水が出てくるので、気になるようならその都度水気を切る。

コツ・ポイント

まぜまぜしてください♪

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torichan3
torichan3 @cook_40105443
2010/10/27 13:34に公開
つくること大好き☆お菓子もパンもお料理も、手作りするのが大好きです。最近は、毎日のお弁当作りに夢中です♪
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このレシピのキーワード

水菜サラダ かに 水菜 缶詰 にんじん もめん豆腐

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