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市松のしどり
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市松のしどり-レシピのメイン写真

市松のしどり

しずかレシピ
しずかレシピ @cook_40123780

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材料

2人分
  • 鶏のモモ肉(時短の際はひき肉) 250g(正味200g)
  • 卵 1/2個
  • 砂糖 大匙1
  • 濃口醤油 大匙1
  • 白甘味噌(普通の味噌でも可) 大匙1/2
  • けしの実(白ごまでも可) 適
  • 青のり(粉) 適
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作り方

  1. 1

    鳥のモモ肉の皮を削ぎ落とし(ひき肉でも良いけどひき肉は何が入ってるか分からないので)

    • 市松のしどり作り方1写真
  2. 2

    モモ肉を使用した場合は、半分の肉を機械でミンチにし、もう半分を生のまま擦り鉢でする。

  3. 3

    肉の半分(この場合だと100)をフライパンに入れ、菜箸4〜5本を使って、ボロボロになるまで空炒りし、すり鉢にうつしてする

  4. 4

    フライパンで炒るときは、ダマになってるところを潰すように。

  5. 5

    生肉と炒めた肉を混ぜて擦っていく。

    • 市松のしどり作り方5写真
  6. 6

    (異なる食感を楽しむための工夫)スリコギは上をもち回す

    • 市松のしどり作り方6写真
  7. 7

    卵を加え、砂糖・みそ・醤油で調味して、箸で混ぜた後、さらにすり混ぜる。卵はフォークでとき、溶く器の位置を90℃ずつ回して

    • 市松のしどり作り方7写真
  8. 8

    こんな感じ。味噌の塊が入ると大変なので、調味料はよく混ぜてから肉と合わせましょう。

    • 市松のしどり作り方8写真
  9. 9

    クッキングシートを引いて型に流し込む。専用の流し箱に入れる場合もクッキングシートを使用すると出しやすい。バターひいても◎

  10. 10

    真ん中を少しヘコませ(真ん中が膨らみすぎないように)、表面にハケで(なければ手で)サラダ油を薄く塗りオーブンで焼く。

    • 市松のしどり作り方10写真
  11. 11

    クッキングシートの余分な部分は切る。
    トントンして空気を抜く。

  12. 12

    220℃で7分、180℃で4分。
    竹串についてこなければ焼き上がり。
    量が倍だと、倍近くで。

    • 市松のしどり作り方12写真
  13. 13

    正方形に切っていく。メジャー使っても。

    • 市松のしどり作り方13写真
  14. 14

    市松模様型に、振って完成。

    • 市松のしどり作り方14写真
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しずかレシピ
しずかレシピ @cook_40123780
2016/12/18 02:01に公開

このレシピのキーワード

松風焼き 鶏肉 ひき肉 もも肉 卵 味噌

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