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フライパンで手軽☆ぶり大根
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フライパンで手軽☆ぶり大根-レシピのメイン写真

フライパンで手軽☆ぶり大根

sssho___
sssho___ @cook_40171982

フライパンで作れる手軽なぶり大根です。ゆで卵・大根もフライパンのお湯で茹でればフライパン1つで作れます。味がしみてます。
このレシピの生い立ち
魚を食べたくて、シンプルにぱっと作れるように工夫しました。

フライパンで作れる手軽なぶり大根です。ゆで卵・大根もフライパンのお湯で茹でればフライパン1つで作れます。味がしみてます。
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魚を食べたくて、シンプルにぱっと作れるように工夫しました。

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フライパンで手軽☆ぶり大根

sssho___
sssho___ @cook_40171982

フライパンで作れる手軽なぶり大根です。ゆで卵・大根もフライパンのお湯で茹でればフライパン1つで作れます。味がしみてます。
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魚を食べたくて、シンプルにぱっと作れるように工夫しました。

フライパンで作れる手軽なぶり大根です。ゆで卵・大根もフライパンのお湯で茹でればフライパン1つで作れます。味がしみてます。
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材料

4人分
  • 卵 5個 ☆自由
  • 大根 15cmくらい
  • ぶり切り身 4つ
  • ごま油 大さじ1
  • ☆水 250cc
  • ☆めんつゆ 大さじ3
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆お酒 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆生姜チューブ 適量
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作ります。ゆで加減はお好みにしてください。

    • フライパンで手軽☆ぶり大根作り方1写真
  2. 2

    大根を切り、面取りをします。今回はこの画像の半分の大きさにしました。面取りで除いた大根の端も使います。

    • フライパンで手軽☆ぶり大根作り方2写真
  3. 3

    ゆで卵を作っているお鍋に、切った大根を加えます。大根は約8分ほど茹でて、菜箸が通るくらいまで柔らかくします。

    • フライパンで手軽☆ぶり大根作り方3写真
  4. 4

    ゆで卵・大根をそれぞれのタイミングでお湯からあげます。ゆで卵は殻をむきます。

  5. 5

    ゆで卵・大根のゆでたお湯を使い、ぶりに湯通しをします。ぶりにお湯を直接かけ、表面に少し火が通る程度です。

    • フライパンで手軽☆ぶり大根作り方5写真
  6. 6

    フライパンにごま油を大さじ1程度ひき、ぶりを両面さっと焼きます。だいたい片面1分半くらいずつです。

    • フライパンで手軽☆ぶり大根作り方6写真
  7. 7

    フライパンて焼いたぶりに、☆の調味料を混ぜ合わせて加えます。そして、ゆで卵・大根・大根の端をフライパンに敷き詰めます。

    • フライパンで手軽☆ぶり大根作り方7写真
  8. 8

    中〜強火で3分間、蓋をして煮込みます。そして3分後に、すべての具材をひっくり返します。

    • フライパンで手軽☆ぶり大根作り方8写真
  9. 9

    再度、蓋をして3分間煮込みます。そして3分後、蓋を開けて1分ほど煮込んだら完成です。

    • フライパンで手軽☆ぶり大根作り方9写真

コツ・ポイント

大根の面取りをしていると仕上がりが綺麗です。大根の端も使うので無駄なくいただけます。フライパンで両面ひっくり返して煮込むので、全体にしっかり味がしみます。

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sssho___
sssho___ @cook_40171982
2016/12/18 07:52に公開

このレシピのキーワード

ぶり大根 ぶり 大根 切り身 卵 酒

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