ダイエット中のおやつに☆おからスコーン

ダイエット中のおやつに☆おからスコーン-レシピのメイン写真

ダイエット中のおやつに☆おからスコーン

boys☆mam @cook_40064107

材料４つ！混ぜて切って焼くだけ☆優しい甘さなので小さなお子さんにも☆ さっくりしっとり食感です☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつに☆
子どもたちにも大好評でした(*´▽｀*)

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ダイエット中のおやつに☆
子どもたちにも大好評でした(*´▽｀*)

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boys☆mam @cook_40064107

材料４つ！混ぜて切って焼くだけ☆優しい甘さなので小さなお子さんにも☆ さっくりしっとり食感です☆
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ダイエット中のおやつに☆
子どもたちにも大好評でした(*´▽｀*)

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材料

おから 100g
ホットケーキミックス 100g
きび砂糖大さじ２
オリーブオイル大さじ２
チョコレートあればお好みで

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作り方

1

材料を全てボウルに入れ、軽く握って固める→ほぐすを繰り返しながら材料が均等にまざるようにする。
2

ボロボロの状態になったらひとまとめにし、ラップを広げ、上からもラップをかけて、麺棒でのばす。
3

②を折り重ね、伸ばす。２回ほど繰り返したら7～8mm の厚さに伸ばし、包丁で切る。
4

200℃に温めたオーブンで20分ほど焼いてから冷ます。そのままでも、チョコでデコレーションしても☆

コツ・ポイント

生地を捏ねすぎないこと！
写真はホワイトチョコをかけてますが、何もつけなくてもじゅうぶん美味しいです！

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boys☆mam @cook_40064107

2015/07/17 05:37に公開

なるべく無添加、料理に使うお砂糖はきび砂糖と蜂蜜です。

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このレシピのキーワード

スコーンおからホットケーキミックスチョコレート

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