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ナスとキノコとピーマンの味噌炒め
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ナスとキノコとピーマンの味噌炒め-レシピのメイン写真

ナスとキノコとピーマンの味噌炒め

田村ゆき
田村ゆき @cook_40077075

適当を絵に描いた炒め物が偶然美味しかったので、忘れないウチにメモ代わり投稿です!
薄味派には濃い目の味付けです!
このレシピの生い立ち
ナスと味噌で時間をかけず簡単に(洗い物も少なく、調味料用の匙も一本で洗わず)作りたかったんで…^_^;

適当を絵に描いた炒め物が偶然美味しかったので、忘れないウチにメモ代わり投稿です!
薄味派には濃い目の味付けです!
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ナスと味噌で時間をかけず簡単に(洗い物も少なく、調味料用の匙も一本で洗わず)作りたかったんで…^_^;

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ナスとキノコとピーマンの味噌炒め

田村ゆき
田村ゆき @cook_40077075

適当を絵に描いた炒め物が偶然美味しかったので、忘れないウチにメモ代わり投稿です!
薄味派には濃い目の味付けです!
このレシピの生い立ち
ナスと味噌で時間をかけず簡単に(洗い物も少なく、調味料用の匙も一本で洗わず)作りたかったんで…^_^;

適当を絵に描いた炒め物が偶然美味しかったので、忘れないウチにメモ代わり投稿です!
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材料

二人分
  • ナス 中二本
  • ピーマン 一個
  • きのこ(今回は↓)
  • エリンギ 小3本
  • しめじ 1/4房
  • 炒め油 適量
  • 味噌 大さじ2くらい
  • 酒 大さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    キノコを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンに油を熱しながら手早くナスの準備↓。

  3. 3

    ナスを好みの形に切ったそばからフライパンへ投入。表面積が大きいと焼き色付けやすいので、輪切りや乱切りがオススメです。

  4. 4

    ナスがこんがりしてきたらキノコを投入してひと混ぜ。

  5. 5

    ピーマンを乱切りにして投入、またひと混ぜ。

  6. 6

    味噌を入れて酒を入れます。(普通は酒が先ですが、洗い物の関係で…)
    全体を混ぜながら調味料を馴染ませ、出来上がりです。

コツ・ポイント

ナスを炒める油は多めが良いと思います。途中で足すのもアリです!
ナスは切ってすぐ焼く場合アク抜きいらないらしいので、焼く直前に切りましょう☆
今回インゲンも入れてますが、他にも残り野菜などお好きなものを足されると良いと思います♪

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田村ゆき
田村ゆき @cook_40077075
2015/07/21 23:47に公開
2007年2月から埼玉で主婦してます。大阪出身なので、最初は文化等の違い(食文化含む)にかなり戸惑いましたが、ようやく慣れてきました。IHと電気炊飯器がとっても強い味方です♪勿体無い精神旺盛。揚げ物家でしない派、魚焼きグリルでは主に魚以外を焼く派です。2013年11月に長女、2018年10月に次女三女出産。食が細い三姉妹の好き嫌いが悩みです。お給食様様、娘を育てて下さって感謝です!
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このレシピのキーワード

炒めもの なす キノコ シメジ エリンギ ピーマン 酒 味噌

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