手羽中のほうが、早く煮えます。手羽元なら、煮汁は多くしてくださいね。フライパンのほうが、少しの煮汁でできます。残ったパイナップルは、サラダやデザートにどうぞ。今日は、ごはん、なめこ汁、ハムマリネ、カボチャとなすのいとこ煮と。