「インカのめざめ」でトマトハヤシ風

せらお65 @cook_40140480
茹でるだけでも美味しいインカのめざめ。実はトマトソースとの相性がバツグンでした
このレシピの生い立ち
家庭菜園で穫れた「インカのめざめ」を美味しく食べる方法を色々試していて、この料理にたどり着きました。
作り方のポイントである「熱を加えたトマト」とインカのめざめの相性がバツグンだったのです。
シチューなどより、さらに芋の甘さが楽しめますよ。
「インカのめざめ」でトマトハヤシ風
茹でるだけでも美味しいインカのめざめ。実はトマトソースとの相性がバツグンでした
このレシピの生い立ち
家庭菜園で穫れた「インカのめざめ」を美味しく食べる方法を色々試していて、この料理にたどり着きました。
作り方のポイントである「熱を加えたトマト」とインカのめざめの相性がバツグンだったのです。
シチューなどより、さらに芋の甘さが楽しめますよ。
作り方
- 1
トマト缶に塩を加え弱火で煮詰めます(左)
タマネギの薄切りと人参を弱火で炒めながら(右)
昆布を沸かし、ダシ取り(右奥) - 2
タマネギが透明になったらインカのめざめ(皮むき、乱切り)牛肉、ざく切りタマネギを加え、中火で炒めます。軽く塩コショウ。
- 3
牛肉に軽く火が通ったら、昆布ダシを、たっぷり注ぎます。牛肉出汁のスープを作るようなイメージです。
- 4
弱火で15分以上煮詰めた(途中出汁を加えても可)トマト缶。酸味が弱まり、旨味と甘みが出て来たら、フライパンの中身を投入。
- 5
甘めのソース(オタフクお好み焼き用)と、出汁が効いて辛みを持つソース(焼きそば用)を少しずつ加え、塩胡椒で整えます。
- 6
ソースだけに頼らず、塩を少しずつ加えて、味の調整をしっかり行いましょう。
コツ・ポイント
煮込んだトマト、炒めたタマネギ、お好み焼き用ソースから「甘み」を(甘みを出す目的を忘れず調理)
牛肉と、トマトと、昆布から旨味を
辛めのソースと、塩胡椒で味を整えるのがポイント。
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