ブリとブロッコリーのワイン醬油炒め だんどり亭 @dandori ワインとにんにく醬油が良い味ですこのレシピの生い立ちブリ大根以外の洋風炒めに挑戦 もっと読む ワインとにんにく醬油が良い味ですこのレシピの生い立ちブリ大根以外の洋風炒めに挑戦 もっと読む ブリとブロッコリーのワイン醬油炒め だんどり亭 @dandori ワインとにんにく醬油が良い味ですこのレシピの生い立ちブリ大根以外の洋風炒めに挑戦 もっと読む ワインとにんにく醬油が良い味ですこのレシピの生い立ちブリ大根以外の洋風炒めに挑戦 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ブリ(刺身用) 8切 ブロッコリー 1/2 ぶなしめじ 1/4 減塩醤油 小さじ2 ワイン 小さじ2 砂糖(ラカント) 小さじ1/2 ほんだし 小さじ1/4 にんにく(チューブ) 5mm しょうが(チューブ) 5mm アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブリをしょうがと醬油小さじ1に漬けるブロッコリーを小さく、ぶなしめじを裂いてレンジ600w2分チン 2 オリーブオイル大さじ1でにんにくを温めブリ野菜を炒める調味料を混ぜて掛け軽く炒めて完成 コツ・ポイント 調味料を加えたらさっと炒めて完成 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18580806 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2015/07/17 23:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ぶり ブロッコリー ぶなしめじ にんにく 減塩醤油 刺身 しょうが ワイン 似たレシピ その他のレシピ キノコの季節☆舞茸ご飯 2026 厚揚げのあんかけ お弁当に！一口ソーメンカボチャのチーズ焼き ホワイトアスパラガスの下処理方法 甘さ控えめ★キリッとさわやかなレモン酢 椎茸の肉詰め 照り焼き味 【1歳児の手づかみご飯♡】もちもちチヂミ ☆チョコマフィン☆ からウマッ！スタミナ茄子♪ 簡単♡ おかず！生クリームでお野菜煮物 Quick calzone Bbq jerk salmon over pasta Delicious Breakfast Egg Bake Pasta Bake 🔥Spicy Malaysian Shrimp & Snowpeas 英国クラシック バナナケーキ お手軽トマツナパス（≧∇≦） ふわふわダシ卵！ドデカい明石焼き風 氷こんにゃく カルビ風 低カロリー 簡単 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18580806
アプリでひらく
