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焼き肉タレ利用☆スタミナ鶏丼
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焼き肉タレ利用☆スタミナ鶏丼-レシピのメイン写真

焼き肉タレ利用☆スタミナ鶏丼

カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
奈良⇔福岡

ひと手間で柔らかくてシッカリ味の丼です!温泉卵で飽きずに沢山食べられます!
このレシピの生い立ち
リクエストありがとうございます(o^∀^o)時間がなくても、ご飯がすすむメニューを考えました。

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焼き肉タレ利用☆スタミナ鶏丼

カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
奈良⇔福岡

ひと手間で柔らかくてシッカリ味の丼です!温泉卵で飽きずに沢山食べられます!
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リクエストありがとうございます(o^∀^o)時間がなくても、ご飯がすすむメニューを考えました。

ひと手間で柔らかくてシッカリ味の丼です!温泉卵で飽きずに沢山食べられます!
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 玉ねぎ 半分
  • えのき 半パック
  • *合わせタレ*
  • 焼き肉のタレ 大さじ5杯
  • ニンニクチューブ 小さじ1杯
  • しょうがチューブ 小さじ1杯
  • *下味用*
  • ごま油 小さじ1杯
  • 片栗粉 大さじ1杯
  • *盛り付け用*
  • サラダ菜もしくはレタス 適量
  • 温泉卵用の卵 2個
  • ご飯 2人分
  • 炒めて油 少々
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし始めて卵を冷蔵庫から出しておきます。沸騰したら火を止め、静かに沈めて15分間蓋を外して放置しておきます。

  2. 2

    15分後卵を取り出して水に浸けて加熱を止めておきます。タレを合わせます。

  3. 3

    鶏肉を小口切りにしたら合わせタレを大さじ1杯とごま油、片栗粉を揉み込んでおく。玉ねぎはスライスに、えのきは石付きを切る

  4. 4

    温めたフライパンに油を薄く敷き③の鶏肉を中火で焦げない様に炒めて半分程火が通ったら野菜を炒め合わせます。

  5. 5

    火加減を弱火にして残りのタレを絡めます。器にご飯を盛りレタスを敷いたら④を盛り付けて温泉卵を割り入れたら出来上がりです。

コツ・ポイント

下味を付ける事で鶏肉が柔らかく。えのきを入れる事でトロミが付き味がぼやけません。お好みで豆板醤やコチュジャンを入れても美味しいと思います。温泉卵の時間は卵の大きさや室温で前後すると思います。Mサイズの目安です。

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カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
2012/03/16 08:49に公開
奈良⇔福岡
プロレシピ作家元家事代行家庭料理専門家政婦とプロ育成トレーナー・自然食フードコーディネーター・野菜スペシャリスト・レシピ作家・主婦歴33年・公立高校の家政科で3年間衣食住を学んだ後資格を取りました。大病を経験しており病後の食の大切さを実感する毎日です【無理しない料理】健康ごはんを楽しんでいます♪参考になれば嬉しいですレシピ本「殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず108」他7冊や情報アプリメディアに載せていただいていますInstagramごはんやお菓子作る人@kiyomi___cook.me
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このレシピのキーワード

丼 焼き肉 えのき レタス 片栗粉 鶏もも肉 卵 玉ねぎ サラダ菜 ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18580998
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