レンジで簡単☆蒸しキャベツのみそだれ♪

jjcream
jjcream @cafe_chocola

キャベツをレンジで酒蒸しにし、みそだれをかけました。ノンオイルなので、ダイエット中の方、妊婦さんにオススメ☆
このレシピの生い立ち
美味しい春キャベツの出番なので作りました。

レンジで簡単☆蒸しキャベツのみそだれ♪

キャベツをレンジで酒蒸しにし、みそだれをかけました。ノンオイルなので、ダイエット中の方、妊婦さんにオススメ☆
このレシピの生い立ち
美味しい春キャベツの出番なので作りました。

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材料

2人分
  1. 春キャベツ 100g
  2. ひとつまみ
  3. 小さじ1
  4. <みそだれ>
  5. 味噌 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1/2
  8. しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切ります。
    みそだれの材料を合わせ、よく混ぜておきます。

  2. 2

    お皿に乗せ、塩と酒をふり、ラップをします。
    レンジで1分半加熱します。

  3. 3

    お皿に移し、みそだれをかけます。

コツ・ポイント

キャベツはお使いのレンジ&お好みで加熱具合を調整してくださいね。

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jjcream
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食べること大好き。甘いもの大好き。チープなものを変身させておいしい変わり食いを日々研究中。
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