ピリリと辛い鶏むね肉のマヨソテ♪

Name: ピリリと辛い鶏むね肉のマヨソテ♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏むね肉 ２枚; ☆マヨネーズ 大さじ３; ☆豆板醤 小さじ１～; ☆おろしにんにく 少々; 塩・こしょう 各少々; 小麦粉 適量

2013/07/08　２度目の話題入り♪
ありがとうございます(人´∀｀)．☆．。．:*･
このレシピの生い立ち
マヨネーズ大好きさんの為に考えました

2013/07/08　２度目の話題入り♪
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このレシピの生い立ち
マヨネーズ大好きさんの為に考えました

材料

レシピには載せていませんがほうれん草や小松菜など火の通りやすい野菜を④の鶏肉を焼く前に炒めておくと付け合わせも一つのフライパンですみます＾＾
おろしにんにくはチューブのものでもＯＫだよ

大和２００５ @cook_40109786

2009/05/07 16:44に公開

訪問ありがとうございますレパートリーの少ない私にとってクックパッドはかなり重宝させて頂いてますこれからも皆さんのレシピに助けて頂きたいと思いますのでよろしくお願いします

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