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お豆腐で！ヘルシーきなこクリーム
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お豆腐で！ヘルシーきなこクリーム-レシピのメイン写真

お豆腐で！ヘルシーきなこクリーム

はりゅとくん
はりゅとくん @cook_40044129

きなこ本来の味が堪能できます♪
このレシピの生い立ち
きなこクリーム大好き！でもダイエット中(^A^)バター、マーガリン、練乳、はちみつは使いたくない！！ということで‥

きなこ本来の味が堪能できます♪
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きなこクリーム大好き！でもダイエット中(^A^)バター、マーガリン、練乳、はちみつは使いたくない！！ということで‥

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お豆腐で！ヘルシーきなこクリーム

はりゅとくん
はりゅとくん @cook_40044129

きなこ本来の味が堪能できます♪
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きなこクリーム大好き！でもダイエット中(^A^)バター、マーガリン、練乳、はちみつは使いたくない！！ということで‥

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材料

.
  • 豆腐ミニパック 今回のは130グラム
  • きなこ 大４
  • スキムミルク 大３
  • お好みで豆乳
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作り方

  1. 1

    すべてを泡立て器で混ぜまぜ。もちろんフードプロセッサーでも！

  2. 2

    結構固めに仕上がるのでお好みで豆乳や牛乳で伸ばして下さい♪

  3. 3

    私はボウルに余ったクリームに豆乳を混ぜてゴクゴク飲んじゃいます(^ω^｀)(笑)

コツ・ポイント

本当に美味しい♪甘みが足りなかったら砂糖を足しても。

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はりゅとくん
はりゅとくん @cook_40044129
2012/03/20 04:07に公開
0歳おとこのこのママ( ^ω^ )
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このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 豆腐

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