ﾄﾏﾄとﾀｺのｻﾗﾀﾞ-レシピのメイン写真

ﾄﾏﾄとﾀｺのｻﾗﾀﾞ

☆みぃちゃﾝ☆
☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138

簡単うまうまｻﾗﾀﾞ♪ﾀｺなしでも美味しいですよ(*´∀`*)
このレシピの生い立ち
父親がﾀｺが好きなので♪

ﾄﾏﾄとﾀｺのｻﾗﾀﾞ

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材料

2人分
  1. ﾄﾏﾄ 1個
  2. 茹でﾀｺ 50g
  3. ｵｸﾗ 4本
  4. ☆ｵﾘｰﾌﾞ油 大2
  5. ☆おろしにんにく 少々
  6. ☆塩、こしょう 各少々
  7. ☆ﾚﾓﾝ汁 小1

作り方

  1. 1

    ﾄﾏﾄくし形。 ﾀｺは一口大乱切り。ｵｸﾗは塩もみしｻｯと洗い小口切りにする。

  2. 2

    ﾎﾞｳﾙに①、☆入れ全体混ぜ合わせて完成★

コツ・ポイント

合えるだけだから特にありません^ω^
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料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩 抵糖 糖尿食
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