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春キャベツと貝割れのゴマだくさんサラダ♪
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春キャベツと貝割れのゴマだくさんサラダ♪-レシピのメイン写真

春キャベツと貝割れのゴマだくさんサラダ♪

ca1219
ca1219 @cook_40040126

春キャベツの甘みと新鮮な貝割れの“ぴりっ!”が効いてゴマとの絶妙なコンビのヘルシーサラダです
このレシピの生い立ち
貝割れとゴマドレッシングのコンビが大好きなので、甘みのあるキャベツと一緒にあえてみました

春キャベツの甘みと新鮮な貝割れの“ぴりっ!”が効いてゴマとの絶妙なコンビのヘルシーサラダです
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貝割れとゴマドレッシングのコンビが大好きなので、甘みのあるキャベツと一緒にあえてみました

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春キャベツと貝割れのゴマだくさんサラダ♪

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春キャベツの甘みと新鮮な貝割れの“ぴりっ!”が効いてゴマとの絶妙なコンビのヘルシーサラダです
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貝割れとゴマドレッシングのコンビが大好きなので、甘みのあるキャベツと一緒にあえてみました

春キャベツの甘みと新鮮な貝割れの“ぴりっ!”が効いてゴマとの絶妙なコンビのヘルシーサラダです
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貝割れとゴマドレッシングのコンビが大好きなので、甘みのあるキャベツと一緒にあえてみました

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材料

  • キャベツ 4分の1個
  • 塩 少々
  • ◎白いりごま 大さじ2
  • ◎しょうゆ 大さじ1
  • ◎砂糖 大さじ1
  • ◎ごま油 小さじ半分
  • クレソン あれば少し
  • 貝割れ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにして、洗って袋に入れ、塩少々ふりレンジで1分チンして水気を切る

    • 春キャベツと貝割れのゴマだくさんサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    ◎の材料を混ぜる

    • 春キャベツと貝割れのゴマだくさんサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    1にクレソンと2をあわせ、袋の上からよく揉んだら出来上がり~貝割れをそえていただきます^^

    • 春キャベツと貝割れのゴマだくさんサラダ♪作り方3写真
  4. 4

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ca1219
ca1219 @cook_40040126
2009/05/08 04:01に公開
☆大好きなバンクーバーで暮らしています。 ☆こっちで手に入る新鮮な食材で、ヘルシーでおいしい食事を時間の許す限り楽しんで作っています。これからもよろしくお願いします!(_ _`*)
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このレシピのキーワード

サラダ かいわれ キャベツ クレソン

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