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魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編
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魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編-レシピのメイン写真

魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

新鮮なカツオが手に入ったら迷わず刺身でいっちゃいな♪
鉄分豊富で女性には特にお勧めだよ♪
このレシピの生い立ち
カツオが釣れる時期なんです♡

新鮮なカツオが手に入ったら迷わず刺身でいっちゃいな♪
鉄分豊富で女性には特にお勧めだよ♪
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カツオが釣れる時期なんです♡

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魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

新鮮なカツオが手に入ったら迷わず刺身でいっちゃいな♪
鉄分豊富で女性には特にお勧めだよ♪
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カツオが釣れる時期なんです♡

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鉄分豊富で女性には特にお勧めだよ♪
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材料

  • カツオ(今回はヒラソウダ) 1尾
  • 刺身のつまなどお好みで
  • 薬味にはにんにくと生姜がお勧め
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作り方

  1. 1

    分かりにくいけど背びれの両脇に切り込みを入れてます(イナダの捌き方の方がもうちょっと見やすいかも?)

    • 魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編作り方1写真
  2. 2

    尾側の背びれから、手でつまんで引っ張ると簡単に取れます

    • 魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編作り方2写真
  3. 3

    胸びれの近辺に硬いウロコがあるので包丁でそぎ取ります。
    わかりにくければ、これれもイナダの方を参照してね^^;

    • 魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編作り方3写真
  4. 4

    腹びれのところにも硬いのがあるのでそいでください

    • 魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編作り方4写真
  5. 5

    ウロコを取り終わったら頭を落とすため、腹びれの下から中骨に当たるまで、包丁を入れます

    • 魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編作り方5写真
  6. 6

    横向きにして胸びれの脇からこれまた中骨まで包丁を入れます、逆側も同じことをしますよ^^
    まだ頭は落としません

    • 魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編作り方6写真
  7. 7

    肛門から包丁を入れ腹を割きます

    • 魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編作り方7写真
  8. 8

    内臓を手で引っ張り出します

    • 魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編作り方8写真
  9. 9

    中骨を包丁の根元を使って断ちます
    これで頭が取れるはずです^^

    • 魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編作り方9写真
  10. 10

    開いたおなかのところに(骨の近く)血合いがあるので包丁で切れ目を入れ流水でよく洗います

    • 魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編作り方10写真
  11. 11

    ササラや歯ブラシなどを使うと綺麗になりますね
    洗ったらよく水気を拭いてください
    ここでまな板も一度綺麗にしましょう

    • 魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編作り方11写真
  12. 12

    背から中骨のゴツゴツと言う感触を感じながら三枚におろしていきます
    焦らず少しずつでも刃の角度は均一にすることが大事♪

    • 魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編作り方12写真
  13. 13

    カツオなど身の柔らかい魚はひっくり返さずそのまま半身も捌くそうです
    ちょっとやりにくいけどね^^;

    • 魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編作り方13写真
  14. 14

    なんとか三枚におろせました♡
    あとはサク取りをして真ん中の骨をそぎます
    必要に応じて皮もひいてください^^

    • 魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編作り方14写真
  15. 15

    さて♪何して食べようか?^^

    • 魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編作り方15写真
  16. 16

    おろし生姜とおろしにんにくで刺身がお勧めですね^^
    ポン酢でたたきも捨てがたい!!

    • 魚を捌こう!ヒラソウダ(カツオ)編作り方16写真

コツ・ポイント

身が柔らかいので捌くときに刃の角度を一定にするとギザギザの切り口になりにくいです
鮮度が命!
食べきれない分はすぐに調理しちゃいましょう♪
工程13ひっくり返さずとは言ってますけど無理なら返しましょう^^いいです何事も練習ですから

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戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537
2010/10/18 11:07に公開
令和8年夏、コストコ再販店と料理教室 BarAtie を開店致します。料理と海と懐かない猫を愛する♡コック(チビなす)の店です😊👋📖☡_✍ブログ https://ameblo.jp/baratie-cook🌍ホームページ近日公開
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このレシピのキーワード

かつお にんにく 刺身 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18587630
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