CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆もやしと大根の葉っぱのペペロンチーノ風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆もやしと大根の葉っぱのペペロンチーノ風-レシピのメイン写真

豆もやしと大根の葉っぱのペペロンチーノ風

Tommyzo
Tommyzo @cook_40120413

低カロリーで高タンパクなパスタです。パスタは少量でもお腹いっぱい
このレシピの生い立ち
大好きな豆もやし。ナムル以外で美味しい食べ方を試しました。

低カロリーで高タンパクなパスタです。パスタは少量でもお腹いっぱい
このレシピの生い立ち
大好きな豆もやし。ナムル以外で美味しい食べ方を試しました。

もっと読む

豆もやしと大根の葉っぱのペペロンチーノ風

Tommyzo
Tommyzo @cook_40120413

低カロリーで高タンパクなパスタです。パスタは少量でもお腹いっぱい
このレシピの生い立ち
大好きな豆もやし。ナムル以外で美味しい食べ方を試しました。

低カロリーで高タンパクなパスタです。パスタは少量でもお腹いっぱい
このレシピの生い立ち
大好きな豆もやし。ナムル以外で美味しい食べ方を試しました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人前
  • 豆もやし 半袋
  • リングイネかスパゲッティ 80グラム
  • ニンニク ひとかけ
  • 大根の葉っぱ 6本
  • 鷹の爪 1つ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 大さじ1 1/2
  • コショウ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    パスタと一緒に豆もやしをお好みの固さに塩水で茹でる。

  2. 2

    茹でている間にフライパンにオリーブオイルと鷹の爪とニンニクを入れ、火にかけて香りをだす。

  3. 3

    2に刻んだ大根の葉っぱを入れ、軽く炒める。

  4. 4

    ゆで汁を大さじ2はい位をフライパンに入れ、オリーブオイルと乳化させて、パスタと豆もやしを入れてからめる。

  5. 5

    塩、コショウで味を整える。

コツ・ポイント

豆もやしのおかげで、パスタの量が少なくてもお腹がいっぱいになります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Tommyzo
Tommyzo @cook_40120413
2010/10/29 15:01に公開
何よりも三度のメシが生きがいです。好き嫌い一切なし。取り合えず口に入る物はいろいろな国で口にしてきました。どんなジャンルにも挑戦したいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

ペペロンチーノ パスタ 大根の葉 にんにく まめもやし トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 高校生女子お弁当 9/3
  2. サクサク乾パン
  3. 【コスパ最強】節約!ちくわとピーマンの白だし炒め
  4. DK弁当 2026.9.3(木)
  5. 簡単チャプチェ!定番野菜♪昆布つゆ✨きくらげ
  1. *簡単♪しっとり♪さつま芋のマフィン*
  2. ほうれん草となめ茸の和え物
  3. 我が家の定番!ザンギ☆(鶏のから揚げ)
  4. 我が家のさばの味噌煮
  5. 生地から作る☆手作りアップルパイ♡
  1. あったかおろしうどん♪
  2. ☆★アボカドバーガー★☆
  3. 絶品!!簡単中華リメイクおこわ
  4. チーズクッキー (人参&ほうれん草)♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18588393
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close