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焼くだけシリーズ① えのき茸
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焼くだけシリーズ① えのき茸-レシピのメイン写真

焼くだけシリーズ① えのき茸

まえっちの食卓
まえっちの食卓 @cook_40038221

えのきの旨みがギュギュっと凝縮。

これぞ、えのきの究極の食べ方!
このレシピの生い立ち
えのき茸の袋に、「えのき農家のおいしい食べ方」というのがありました。バターなどの食材を植物性にしてアレンジしたものです。

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これぞ、えのきの究極の食べ方!
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えのき茸の袋に、「えのき農家のおいしい食べ方」というのがありました。バターなどの食材を植物性にしてアレンジしたものです。

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焼くだけシリーズ① えのき茸

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まえっちの食卓 @cook_40038221

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これぞ、えのきの究極の食べ方!
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えのき茸の袋に、「えのき農家のおいしい食べ方」というのがありました。バターなどの食材を植物性にしてアレンジしたものです。

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材料

2人分
  • えのき茸 大袋1つ
  • オリーブ油(サラダ油) 大1
  • 塩 小2/1
  • こしょう(お好みですが黒が良い) 適量
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作り方

  1. 1

    えのき茸は石づきをとり、5本くらいをひとまとめに、手でさきます。

  2. 2

    テフロン加工のフライパンに油を入れ、中火で熱し、えのきを重ならないように並べます。

    • 焼くだけシリーズ① えのき茸作り方2写真
  3. 3

    全体に塩をして、じっくり焼きます。決して炒めません。じっくり。水分が出て、蒸発したら、裏返します。

  4. 4

    裏返した写真です。裏面もじっくり焼きます。水分が蒸発したら、お好みの焼き色をつけ、こしょうをして出来上がりです。

    • 焼くだけシリーズ① えのき茸作り方4写真

コツ・ポイント

しつこいようですが、じっくり焼くだけです。

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まえっちの食卓
まえっちの食卓 @cook_40038221
2009/04/16 05:29に公開
身体、心、魂に響く『食』の探究中。2022年 会社員長女、大2の次女、単身赴任中夫の4人家族。マイブーム:プリン メンチカツ大阪府吹田在住。瞑想修行中。https://www.science.ne.jp                
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えのき

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