えびと青梗菜の豆腐あんかけ soranomimi @cook_40136234 簡単☆ 主食の豆腐料理です！このレシピの生い立ちうす味でさっぱり！ もっと読む 簡単☆ 主食の豆腐料理です！このレシピの生い立ちうす味でさっぱり！ もっと読む えびと青梗菜の豆腐あんかけ soranomimi @cook_40136234 簡単☆ 主食の豆腐料理です！このレシピの生い立ちうす味でさっぱり！ もっと読む 簡単☆ 主食の豆腐料理です！このレシピの生い立ちうす味でさっぱり！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 チンゲンサイ 1株 にんじん 1/2本 豆腐 200〜300g 冷凍えび(かにかま でもok) 100g お好きなお肉(なくてもok) 50g ★水 200cc ★鶏がらスープの素、しょうゆ 各小1 水溶き片栗粉 粉 大1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐を水切りしたらキッチンペーパーでくるみ、レンジで3分。 2 チンゲンサイは4cm幅、茎と葉に分ける。にんじんは短冊切り。肉は一口大に。 3 フライパンで肉→えび→にんじん→茎→葉の順で炒める。★を合わせておく。 4 全てに火が通ったら★を投入して沸騰したら一旦火を止める。 5 水溶き片栗粉を回し入れ、再度火をつけトロミが付いたら、お皿に豆腐とあんかけを盛り付ければ完成！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18588908 コピーしました！ soranomimi @cook_40136234 2018/07/11 13:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、薄味、ヘルシーに☆ もっと読む このレシピのキーワード あんかけ にんじん チンゲンサイ お肉 豆腐 カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 季節のフルーツの白和え ズッキーニとオクラとカニカマのさっぱり酢の物 玄米あまざけで♪鶏むね肉のみそ照り焼き レンジで★枝豆と小松菜の白だし和え サラダチキンのヘルシーナポリタン レタスの豚しゃぶ巻き☆レンジ蒸し セブン風、お豆腐とひじきの煮物〜再現 オクラの美味しい茹で方〜八百屋さん直伝 ＊絶品！きゅうりのめかぶ梅和え＊ 豆苗と豚肉のレンチン蒸し☆ Chicken & Noodles Instant Pot IP Strawberry and Coconut Panna Cotta “Syrnyky” ukrainian cottage cheese pancakes Mashed Banana Pancake Picadillo meet Southern Fried Cabbage 簡単★ズッキーニのソテー ごま油が隠し味♡豆腐のおすまし 手羽元のマーマレード煮 菌活 きゅうり和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18588908
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