サラダチキンのヘルシーナポリタン

ケチャップはハインツ派 @cook_117184257
ケチャップはハインツのオフケチャップ、ウインナーではなくサラダチキンを使用することで従来のナポリタンよりヘルシーに仕上がります。
*栄養成分値 【1人前:540kcal、たんぱく質:24g、脂質11g、炭水化物80g、糖質70g、食塩0.9g】
*通常のケチャップ・ウインナーだと【1人前:645kcal、たんぱく質:18.5g、脂質25.5g、炭水化物90g、糖質82g、食塩2g】
サラダチキンのヘルシーナポリタン
ケチャップはハインツのオフケチャップ、ウインナーではなくサラダチキンを使用することで従来のナポリタンよりヘルシーに仕上がります。
*栄養成分値 【1人前:540kcal、たんぱく質:24g、脂質11g、炭水化物80g、糖質70g、食塩0.9g】
*通常のケチャップ・ウインナーだと【1人前:645kcal、たんぱく質:18.5g、脂質25.5g、炭水化物90g、糖質82g、食塩2g】
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