和定食☆ヘルシー鳥つくね串 HBH @cook_40105089 鳥つくねを串にさして、お団子風にしてみました。見た目も美味しいメニューです。このレシピの生い立ち腹ペコの夜の健康メニューです。 もっと読む 鳥つくねを串にさして、お団子風にしてみました。見た目も美味しいメニューです。このレシピの生い立ち腹ペコの夜の健康メニューです。 もっと読む 和定食☆ヘルシー鳥つくね串 HBH @cook_40105089 鳥つくねを串にさして、お団子風にしてみました。見た目も美味しいメニューです。このレシピの生い立ち腹ペコの夜の健康メニューです。 もっと読む 鳥つくねを串にさして、お団子風にしてみました。見た目も美味しいメニューです。このレシピの生い立ち腹ペコの夜の健康メニューです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 鳥ひき肉 100グラム たまねぎ 小1/4 しょうが 少々 片栗粉 大さじ1/2 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ１ 青のり 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 たまねぎは、みじん切りにして、レンジで３分加熱し、冷ましておく。 2 鳥ひき肉に、１のたまねぎ、しょうが、片栗粉を入れ、手でこねる。 3 ２を丸めて、フライパンで焼き色をつけ、固まってきたら、串にさす。 4 鳥つくねに、みりんとしょうゆをまぜたタレをかけて、しばらくフライパンの上で転がす。味がついたら、青のりをかける。 コツ・ポイント 鳥つくね串以外のおかずは、何でもOK。あまった食材で作りましょう。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18590127 コピーしました！ HBH @cook_40105089 2009/06/17 07:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2009年8月に男の子を出産しました。結婚＆妊娠で仕事を辞めてから、家でのんびり専業主婦をしています。いつも少し変わった料理を作るので、主人の勧めでレシピを公開することにしました。最近は太りすぎないように、健康を考えたヘルシー料理を作ろうと頑張っています♪お菓子作り、パン作りは苦手で、皆さんのレシピを参考にチャレンジ中！！ もっと読む このレシピのキーワード 鶏つくね 片栗粉 とりひき肉 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ ジャーマンポテト◎キャベツトマト入り ニンジンラペ 昔懐かしいわかめご飯 キンカンのハチミツ漬け 秋の栗ご飯 ５分で簡単！納豆チャーハン 濃厚☆苺のなめらかレアチーズアイス 卵１個でヨーグルトケーキ クリームコーン缶で簡単♪クリームコロッケ 給料日前救済メニュー！豚ニラもやし炒め おからハンバーグｄｅてりやきバーガー にんにく醤油 納豆でごはんですょ〜☆ かんたんチーズ蒸しケーキ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18590127
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