食パンをトーストし、マーガリンを塗る。食べやすい大きさに切る。

卵は塩コショウして、炒り卵にする。

野菜は食べやすい大きさに切り、きゅうりに塩をふる。

全てをお皿に盛り、軽く混ぜてマヨネーズをかけたら出来上がり。