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スイート☆チリビーンズ
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スイート☆チリビーンズ-レシピのメイン写真

スイート☆チリビーンズ

ゆにっこり
ゆにっこり @cook_40057314

ご飯のお供、こってりと濃いめ。たくさんの大豆でお腹も満足。
このレシピの生い立ち
圧力鍋で煮た大豆の水煮を、たっぷり使いたくて…。濃いめの味が、温泉卵でまろやかになります。

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圧力鍋で煮た大豆の水煮を、たっぷり使いたくて…。濃いめの味が、温泉卵でまろやかになります。

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ゆにっこり
ゆにっこり @cook_40057314

ご飯のお供、こってりと濃いめ。たくさんの大豆でお腹も満足。
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圧力鍋で煮た大豆の水煮を、たっぷり使いたくて…。濃いめの味が、温泉卵でまろやかになります。

ご飯のお供、こってりと濃いめ。たくさんの大豆でお腹も満足。
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材料

2〜3人分
  • 合挽き肉 150g
  • 玉ねぎ 1個
  • にんにく 1かけ
  • ナツメグ 少々
  • 赤ワイン 大さじ3
  • 大豆の水煮 200g
  • 【調味料】
  • トマトの水煮缶 300g
  • 顆粒コンソメ 小さじ2
  • ケチャップ 大さじ1.5
  • ウスターソース 大さじ3
  • スイートチリソース 大さじ3
  • 【仕上げ用】
  • クレイジーソルト
  • 温泉卵
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんにくはみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油とにんにくを入れ、弱めの中火にかける。香りが立ってきたら玉ねぎを加え、透き通るまで炒める。

  3. 3

    挽き肉とナツメグを加え、色が変わるまで炒め、赤ワインを入れる。しばらく炒めてアルコールを飛ばす。

  4. 4

    大豆の水煮を加え、ざっと油を回し、【調味料】を加える。

  5. 5

    ふつふつと煮立ったら弱火に落とし、水分がほぼなくなるまで、時々混ぜながら煮詰める。

  6. 6

    水分がほぼなくなってきたら、クレイジーソルトで味を整える。器に盛り、温泉卵を飾る。

コツ・ポイント

混ぜるときに大豆を崩さないようにしてください。今回は、乾燥大豆を圧力鍋で固めに煮たものを使っています。

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ゆにっこり
ゆにっこり @cook_40057314
2009/05/12 12:38に公開
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このレシピのキーワード

大豆 缶詰 トマト にんにく 卵 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ 合い挽き

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