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簡単!大根の葉とじゃこのまぜご飯!
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簡単!大根の葉とじゃこのまぜご飯!-レシピのメイン写真

簡単!大根の葉とじゃこのまぜご飯!

潤々2
潤々2 @cook_40138088

あまった大根の葉とちりめんじゃこを炒めて、温かいご飯に混ぜるだけ!彩りもいいですよ!カルシウムとビタミンたっぷり!
このレシピの生い立ち
大根の葉ってしゃきしゃきした食感がいいですよね。でも結構捨ててしまってまってるので、おいしい食べ方はないかと考えて作ってみました。

あまった大根の葉とちりめんじゃこを炒めて、温かいご飯に混ぜるだけ!彩りもいいですよ!カルシウムとビタミンたっぷり!
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大根の葉ってしゃきしゃきした食感がいいですよね。でも結構捨ててしまってまってるので、おいしい食べ方はないかと考えて作ってみました。

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簡単!大根の葉とじゃこのまぜご飯!

潤々2
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あまった大根の葉とちりめんじゃこを炒めて、温かいご飯に混ぜるだけ!彩りもいいですよ!カルシウムとビタミンたっぷり!
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大根の葉ってしゃきしゃきした食感がいいですよね。でも結構捨ててしまってまってるので、おいしい食べ方はないかと考えて作ってみました。

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材料

4人分
  • 米 2~2.5合
  • ちりめんじゃこ 大さじ3強
  • 大根の葉(根元部分) 5センチくらい
  • ゴマ油 大さじ1
  • 塩 適量
  • お好みでゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    お米は通常通り炊く。大根の葉っぱ(根元の方で少し葉っぱが残っている位の所)を切る。

    • 簡単!大根の葉とじゃこのまぜご飯!作り方1写真
  2. 2

    大根の葉は5㎜位に切りる。

    • 簡単!大根の葉とじゃこのまぜご飯!作り方2写真
  3. 3

    フライパンにゴマ油をいれ、じゃこと大根の葉を炒める。塩で味付けする。

    • 簡単!大根の葉とじゃこのまぜご飯!作り方3写真
  4. 4

    炊き上がったご飯に3で炒めたじゃこと大根を混ぜ合わせ、出来上がり。お好みでゴマを振りかけて。

    • 簡単!大根の葉とじゃこのまぜご飯!作り方4写真

コツ・ポイント

むすびにしてもおいしいですよ。そのときは塩加減を多めにするといいと思います。ご飯も一緒に炒めて卵やハムを加えるとじゃこチャーハンにも変身!

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潤々2
潤々2 @cook_40138088
2009/05/11 02:02に公開
埼玉在住、2人の男の子の母です。手抜き料理ばかりなので、「おいしい手抜き料理」を研究したいと思います!!
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このレシピのキーワード

ご飯 じゃこ 大根の葉 ゴマ 米

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