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野菜たっぷり♪手羽元の煮物(甘口)
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野菜たっぷり♪手羽元の煮物(甘口)-レシピのメイン写真

野菜たっぷり♪手羽元の煮物(甘口)

りのりのうさぎ
りのりのうさぎ @cook_40168574

野菜たっぷりでヘルシー♪煮るだけで簡単!
甘い醤油味でごはんもすすみます。
このレシピの生い立ち
手羽先の煮物が食べたかったとき、適当に作ったら美味しかった☆今回は手羽元で!

野菜たっぷりでヘルシー♪煮るだけで簡単!
甘い醤油味でごはんもすすみます。
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手羽先の煮物が食べたかったとき、適当に作ったら美味しかった☆今回は手羽元で!

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りのりのうさぎ
りのりのうさぎ @cook_40168574

野菜たっぷりでヘルシー♪煮るだけで簡単!
甘い醤油味でごはんもすすみます。
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手羽先の煮物が食べたかったとき、適当に作ったら美味しかった☆今回は手羽元で!

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手羽先の煮物が食べたかったとき、適当に作ったら美味しかった☆今回は手羽元で!

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材料

1.5人前
  • 手羽元(手羽先/モモ肉も◎) 4つ
  • 玉ねぎ 1個
  • じゃがいも 1個
  • しいたけ 3個
  • 小松菜 2束
  • 水 200cc(1カップ)
  • ○ほんだし 小さじ1
  • ○砂糖 大さじ2
  • ○しょうゆ 大さじ2
  • ○酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦に薄切り、じゃがいもは4つ割り、しいたけは1cm程度に薄切り、小松菜は根元を切り落とし5cm程度に切る。

    • 野菜たっぷり♪手羽元の煮物(甘口)作り方1写真
  2. 2

    鍋にまず玉ねぎを入れてから、手羽元・じゃがいも・しいたけを入れる。水を注いで強火にかける。

  3. 3

    玉ねぎの水分が出て水位があがってきたら、火を弱める。5分くらい煮て、アクを取る。

    • 野菜たっぷり♪手羽元の煮物(甘口)作り方3写真
  4. 4

    小松菜と○の調味料を追加。あとは弱火で10~15分程度ぐつぐつ煮て、できあがり☆

    • 野菜たっぷり♪手羽元の煮物(甘口)作り方4写真

コツ・ポイント

玉ねぎたっぷりで甘~くなります♡
玉ねぎから水分がたくさん出てくるので、スープ少なめが良ければ水は100~150ccくらいでいいかも。
小松菜の食感を残したい場合は、完成直前に入れるようにしてください。

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りのりのうさぎ
りのりのうさぎ @cook_40168574
2009/05/16 14:40に公開
新妻です☆1人暮らしOL時代で更新が止まってましたが、再開しようと思います!美味しいお弁当&ご飯を短時間でつくる器用な兼業主婦目指しまーす◎
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このレシピのキーワード

煮物 もも肉 小松菜 しいたけ じゃがいも 酒 とり手羽先 玉ねぎ 手羽元

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