甘くて美味しいすき焼きおじやをヘルシーに
このレシピの生い立ち長いことすき焼きしなかったので。
水洗いし細かく刻んだしらたき、水、醤油、みりん、ほんだしを鍋に入れて煮立たせる。刻んだ牛肉を混ぜ
出来れば1度冷ます
ご飯も入れて崩し、しっかり煮立たせたら火を止める
写真は雑穀米
パルスイートを入れて混ぜ、溶き卵を入れて混ぜたら完成
火を止める前に、わけぎなど具材を足してもOK
1度冷ましてしらたきに味を染み込ませます。
お好みで七味を振って
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